De Jonghe Kevin
Lior Refaelov bewees afgelopen weekend dat hij nog een cruciale rol kan spelen bij Anderlecht. Zo werd hij immers de matchwinnaar tegen Zulte-Waregem, door een 1-2 achterstand eigenhandig om te buigen in 3-2 winst. "We hebben het gevoel dat hij nog lang wil voetballen", verklaarde Vincent Kompany na partij tegen Essevee.
De Israëliër is dan ook nog steeds topfit, en daarvoor zette hij alles en iedereen in het werk om in topvorm te blijven, ook in een periode dat hij minder aan spelen toekwam. De Israliër onthult daarvoor ook één van zijn geheimen. En dat geheim komt van niemand minder dan de Zwitserse tennislegende Roger Federer.
Boek van Federer
"Sinds ik Federer's Habits las, dwong ik mezelf om voor 23.00 uur naar bed te gaan. Vroeger ging ik pas om middernacht slapen. Ik probeer mijn acht of acht-en-een-halve nacht te hebben. Na een week heb je een nachtrust. Dat is heel belangrijk voor het herstel", aldus de 35-jarige in La Dernière Heure.
Als vader van drie kinderen, waarvan de jongste in februari twee jaar wordt, heeft hij daarvoor wel veel te danken aan zijn vrouw Gal. Zij doet immers de nachtshiften voor de kinderen, waardoor Lior voldoende rust kan krijgen.
De 35-jarige Refaelov heeft bij Anderlecht nog een contract tot 2023, en lijkt hij inmiddels het vertrouwen van Vincent Kompany te hebben herwonnen. Gezien zijn prestaties van de afgelopen, is dat ook niet meer dan terecht.
De Israëliër is dan ook nog steeds topfit, en daarvoor zette hij alles en iedereen in het werk om in topvorm te blijven, ook in een periode dat hij minder aan spelen toekwam. De Israliër onthult daarvoor ook één van zijn geheimen. En dat geheim komt van niemand minder dan de Zwitserse tennislegende Roger Federer.
Boek van Federer
"Sinds ik Federer's Habits las, dwong ik mezelf om voor 23.00 uur naar bed te gaan. Vroeger ging ik pas om middernacht slapen. Ik probeer mijn acht of acht-en-een-halve nacht te hebben. Na een week heb je een nachtrust. Dat is heel belangrijk voor het herstel", aldus de 35-jarige in La Dernière Heure.
Als vader van drie kinderen, waarvan de jongste in februari twee jaar wordt, heeft hij daarvoor wel veel te danken aan zijn vrouw Gal. Zij doet immers de nachtshiften voor de kinderen, waardoor Lior voldoende rust kan krijgen.
De 35-jarige Refaelov heeft bij Anderlecht nog een contract tot 2023, en lijkt hij inmiddels het vertrouwen van Vincent Kompany te hebben herwonnen. Gezien zijn prestaties van de afgelopen, is dat ook niet meer dan terecht.
.webp)
