Proto: "Trainingen zijn niet te onderschatten"

door
Proto:

RSC Anderlecht is momenteel op stage in Belek. Spelers en staf vertrokken op woensdag 4 januari 2012 richting Turkije en komen op dinsdag 10/01 opnieuw afgezakt naar België. Doelman Silvio Proto vertelt. "Eens ingecheckt in het hotel was het tijd voor een uitlooptraining. Na de toch wel zware reis is de hele groep samen gaan lopen en voor de volgende dagen staan twee trainingen op het programma. In de voormiddag krachttraining in de zaal en een deeltje veldtraining. In de namiddag staat een volledige training op het terrein op het programma." Voor Anderlecht is het de eerste keer dat ze naar het Turkse Belek trekken. "Het hotel hier is echt top, het eten is lekker, er is een powerzaal in het hotel zelf en de voetbalvelden waarop we trainen zijn perfect. Niks op aan te merken eigenlijk, we beschikken over heel goeie condities om in te werken. Alleen het weer valt een beetje tegen, donderdag hadden we de hele namiddag zware regen tijdens de training en het is ook maar zo'n 10 graden. In dat opzicht was het de voorbije jaren in La Manga wel beter. Maar aan de andere kant is het misschien wel een goeie zaak voor ons dat het niet te warm is, want binnen een paar dagen keren we terug naar België en warm zal het ook daar niet zijn natuurlijk. Nee, het is een goede voorbereidingsstage." Silvio Proto slaapt op de kamer met collega-doelman Michaël Cordier. "Na het eten 's avonds rusten we meestal gewoon uit op de kamer. Soms bekijk ik een filmpje en ik babbel ook vaak met m'n vrouw en kinderen via facetime. Maar we zorgen dat we op tijd gaan slapen want iedere dag krijgen we twee trainingen én krachttraining voorgeschoteld, en dat, dat is echt niet te onderschatten."

LEES OOK: Vertrekker bij Anderlecht: "Bedankt, Neerpede"

Meest recent

‘Transferplan Stankovic: Club-smaakmaker imponeert’

Club Brugge heeft zich weer weten te verzekeren voor een plekje in de tussenronde van de Champions ...

77
77
Streep door WK De Bruyne? “Ik twijfel of we hem terugzien”

Kevin De Bruyne kampt met een vervelende hamstringblessure en de middenvelder is hard aan zijn ...

40
40
Mbappé haalt snoeihard uit naar Real-ploegmakkers

Het rommelt ferm bij Real Madrid. Xabi Alonso werd ontslagen en in de Champions League ging de ...

35
35
'Espanyol sluit straffe deal voor Rode Duivel'

Na 21 speeldagen zijn het in LaLiga met FC Barcelona, Real Madrid, Atletico Madrid en Villarreal de ...

9
9
'Lammens zorgt voor transferwending bij Man Utd'

Voor Senne Lammens werd 2025 een droomjaar. Hij debuteerde in november als Rode Duivel, nadat hij in ...

71
71
Standard greep naast Rode Duivel

Bij Standard proberen ze de oude gloriedagen te doen herleven, maar dat proces loopt voorlopig ...

64
64
Amadou Onana doet pikante transfervoorspelling

Op het middenveld beschikken de Rode Duivels over heel wat weelde, al lijkt de driehoek in principe ...

50
50
'Juventus hakt transferknoop over Openda door'

Eind augustus leek Loïs Openda nog een absolute droomtransfer te versieren toen hij RB Leipzig ...

81
81
'KV Mechelen verrast met Belgische coach'

KV Mechelen is bezig aan een uitstekend seizoen en is op acht speeldagen van het einde van de ...

150
150
'Waanzinnige transferzomer Club: meer dan 100 miljoen'

Club Brugge plaatste zich voor het tweede seizoen op rij voor de play-offs van de Champions League ...

374
374
'Union brengt exit bij Genk in stroomversnelling'

De wintermercato gaat zijn laatste weekend in en dus mogen er nog pittige discussies verwacht worden ...

358
358
‘Comebackbom bij Club Brugge? Fans slikken dit niet’

Plots duikt er naam op die voor verbazing en frustratie zorgt bij Club Brugge. Eén vraag ...

584
584
België doet geweldige coëfficiëntenzaak na Nederlands drama

Het is een zeer mooie Europese week geworden voor de Belgische clubs. Club Brugge, Union en KRC Genk ...

334
334
Karetsas niet gespaard ondanks heerlijke goal: "Jammer"

In de competitie blijft het stroef lopen voor KRC Genk, maar in de Europa League blijven de ...

79
79
'Bloedbad bij Marseille na drama in Brugge'

Bij Olympique Marseille zullen ze zich de wedstrijd tegen Club Brugge nog lang herinneren, zij het ...

106
106
'Genk krijgt meteen domper in volgende ronde EL'

KRC Genk sloot donderdagavond zijn campagne in de league phase van de Europa League af met een ...

215
215
Plotse wending: 'Club vol voor aanvaller, huurdeal + optie'

Aanstaande dinsdag sluit de winterse transfermarkt om middernacht definitief zijn deuren. Club ...

622
622
Bitterzoete zege Genk: "Dit is iets om trots op te zijn"

Het heeft dan toch niet mogen zijn voor KRC Genk in de Europa League. De Limburgers deden donderdag ...

74
74
Eindstand UEL: Nederlands bloedbad, tegenstanders Genk gekend

De League Phase van de Champions League zit erop. Donderdagavond werden alle wedstrijden van de ...

300
300
Genk vloekt: winning-goal Karetsas niet genoeg voor top 8

KRC Genk heeft de League Phase van de Europa League al winnend afgesloten. Ondanks een vroege ...

117
117
Witte rook bij KVM: miljoenentransfer in kannen en kruiken

KV Mechelen is matig aan de tweede seizoenshelft begonnen, maar blijft desondanks in de running om ...

112
112
'Tijd tikt: Club Brugge pakt harde transferbeslissing'

De euforie na de Champions League-triomf van woensdag was bijzonder groot bij Club Brugge, maar de ...

526
526
Europees gelukje voor Genk? Vossen fileert penaltyfase

KRC Genk is in eigen land bezig aan een kwakkelseizoen, maar kon zich nog ietwat optrekken aan de ...

189
189
Anderlecht dumpt Ashimeru: opvallende details bekend

RSC Anderlecht heeft zijn vijfde uitgaande transfer van de wintermercato afgerond. Zo werd donderdag ...

418
418
Stiekeme titelambities? STVV slaat toe met JPL-bekende

Vermits Union SG en Club Brugge de degens met mekaar kruisen, krijgt STVV komend weekend mogelijk ...

201
201

Meer sportnieuws