Club Brugge staat conditioneel erg sterk dit seizoen. Victor Vazquez en Lior Refaelov, jongens die het andere jaren moeilijker hadden op dat vlak, zijn niet kapot te krijgen dit seizoen. Toch kan het volgens Renaat Philippaerts, de physical coach van Club Brugge, nog beter.
"Wij gaan voor die extra conditionele prikkel. Zo gebeurt het al eens dat we na een wedstrijdvorm nog een duurloop geven van dertig minuten. De loopsessies zijn trouwens altijd afhankelijk van het voetbalgedeelte. Het is nu de kunst om de spelers zo goed mogelijk in vorm te houden tot eind mei. Bedoeling is om de groep niet te vermoeid en fris aan de start van de Play-Offs te brengen", begint Philippaerts zijn verhaal aan
Het Laatste Nieuws.
"Als je dit een seizoen volhoudt, start je volgend jaar zelfs na een vakantie van vier weken met een bonus. Het conditionele niveau zal stijgen, want de basis wordt breder en de belastbaarheid hoger. Dat betekent dat je nog een tikkeltje intensiever kan gaan. Trouwens, bij heel wat spelers zit er nog rek op. Stelselmatig zouden we de belasting kunnen opdrijven. Stel nu dat een bepaalde speler zes dagen in de rode zone zit, dan is het mijn plicht en die van de medische staf om dat te melden. Michel houdt daar rekening mee."
LEES OOK:
Club Brugge kruist vingers: eerste update blessure Forbs
Jens Cuypers
(2)kopie.webp)
